싱글 레그 스쾃의 자세한 의미

💌 싱글 레그 스쾃 single leg squat :

웨이트 트레이닝에서, 다리 근육을 발달시키는 운동의 하나. 무릎 높이 정도의 벤치나 받침대 앞에서 팔을 앞으로 뻗고 한쪽 다리로 선다. 한쪽 다리로 균형을 잡은 상태에서 다른 쪽 뒤꿈치가 지면에 가볍게 닿을 때까지 한쪽 무릎을 천천히 구부렸다 폈다를 반복한다. 정해진 반복 횟수를 완료한 다음 곧바로 반대로 자세를 바꾸어 동일하게 반복한다.

어휘 외래어 체육


싱글 레그 스쾃 뜻

초성이 같은 단어들

(총 2개) : 싱글 레그 서클, 싱글 레그 스쾃

실전 끝말 잇기

싱으로 끝나는 단어 (460개) : 단일형 부싱, 오픈 보이싱, 워드 프로세싱, 루프 슬라이싱, 풀 프레스트레싱, 자싱, 더블 버싱, 스매싱, 스프레드 보이싱, 프리스트레싱, 킥복싱, 플레이싱, 증기식 트레이싱, 용접 크로싱, 돌싱, 롱 암 미싱, 씨동싱, 볼 버니싱, 라이선싱, 스테미싱, 직선 프리스트레싱, 팬시 레이싱, 문자 피싱, 오토시미싱, 간접 어드레싱, 콘덴서 부싱, 그래픽 데이터 프로세싱, 보이스 크로싱, 해싱, 과일드레싱, 스피드 레이싱, 댄싱, 스페셜 프라이싱, 스톤 케미컬 워싱, 내풍 브레이싱, 라인 밸런싱, 동등 인덱싱, 제산 잔여 해싱, 호환 부싱, 인출선 부싱, 콤 프로세싱, 다이아몬드 크로싱, 포스 프로세싱, 레이트레이싱, 마이크로프리즘 포커싱, 이레벨 어드레싱, 제조 천연 케이싱, 마이크로폰 케이싱, 백 댄싱, 엘아르 파싱, 복레이싱, 페리포닉 프로세싱, 애니메이션 픽싱, 시프트 리듀스 파싱, 파셜 프리스트레싱, 미디 액티브 센싱, 글로벌 소싱, 텔레프로세싱, 리픽싱, 디멀티플렉싱 ...
쾃으로 시작하는 단어: 하나도 없음

시작 또는 끝이 같은 단어들

싱으로 시작하는 단어 (391개) : 싱, 싱가사리 미술, 싱가포르, 싱가포르 경제 개발청, 싱가포르 공화국, 싱가포르 국제 금융 거래소, 싱가포르 국제 통화 거래소, 싱가포르 그랑프리, 싱가포르 수출 보험 공사, 싱가포르 이슈, 싱가포르 케인 샷, 싱가포르 투자청, 싱가포르 해협, 싱가포리언, 싱가폴, 싱가폴 케인 샷, 싱각, 싱각시, 싱각하다, 싱간, 싱강, 싱강이, 싱개, 싱개비, 싱개이, 싱갱이, 싱갱이하다, 싱거, 싱거리, 싱거무, 싱거웁다, 싱거이, 싱건김치, 싱건지, 싱건짐치, 싱건짓국, 싱건탕, 싱검, 싱검둥이, 싱검바우, 싱검싱검하다, 싱검장이, 싱검쟁이, 싱검짐치, 싱검털털, 싱검털털하다, 싱검하다, 싱겁기는 고드름장아찌라, 싱겁기는 늑대 불알이다, 싱겁기는 홍동지네 세 벌 장물이라, 싱겁기는 황새 똥구멍이라, 싱겁다, 싱겁이, 싱겅싱겅, 싱겅싱겅하다, 싱겅하다, 싱게, 싱게다루, 싱게이, 싱겝이 ...
쾃으로 끝나는 단어 (53개) : 제르허 스쾃, 아이소 익스플로시브 바디 웨이트 점프 스쾃, 와이드 스쾃, 아이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 덤벨 스플리트 스쾃, 점프 스쾃, 이소 익스플로시브 보디 웨이트 점프 스쾃, 니 프레스 아웃 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 스플리트 스쾃, 바벨 시프 스쾃, 체중 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 패러쾃, 오버헤드 덤벨 스플릿 스쾃, 엘리베이티드 프런트 풋 바벨 스플릿 스쾃, 덤벨 스쾃, 바벨 프런트 스쾃, 덤벨 프런트 스쾃, 바벨 핵 스쾃, 바벨 프런트 스플리트 스쾃, 싱글 레그 스쾃, 오버헤드 바벨 스쾃, 오버헤드 덤벨 스플리트 스쾃, 바벨 점프 스쾃, 덤벨 불가리안 스플릿 스쾃, 프리즈너 스쾃, 스모 스쾃, 파셜 싱글 레그 스쾃, 스쾃, 바벨 스쾃, 바디 웨이트 스쾃, 엘리베이티드 백 풋 덤벨 스플릿 스쾃, 보디 웨이트 스쾃, 스위스 볼 바디 웨이트 월 스쾃, 보디 웨이트 월 스쾃, 피스톨 스쾃, 브레이스드 스쾃, 와이드 스탠스 스쾃, 바벨 프런트 스플릿 스쾃, 니 프레스 아웃 보디 웨이트 스쾃, 고블릿 스쾃, 힐 레이즈 바벨 스쾃, 바디 웨이트 월 스쾃, 오버헤드 덤벨 스쾃, 바벨 불가리안 스플릿 스쾃, 덤벨 점프 스쾃, 바벨 불가리안 스플리트 스쾃, 덤벨 스플릿 스쾃, 크로스드 암 바벨 프런트 스쾃, 스위스 볼 보디 웨이트 월 스쾃, 바벨 스플릿 스쾃, 바벨 쿼터 스쾃 ...

🦉 이런 동물 속담도 있었네?